Quando vedo un piatto di gnocchi non resisto, sarà per questo che nel tempo mi sono cimentata in diverse ricette di gnocchi per bambini più o meno cresciuti, alcune adatte anche allo svezzamento.
Ho pensato di radunarle tutte qui, così quando viene anche a voi la voglia, avete un po’ di idee da sbirciare. Ecco allora le 4 ricette di gnocchi a base di zucca, carote, piselli e rape.
1.GNOCCHI DI ZUCCA: ricetta bambini da 1 anno in su
Visto che l’autunno è appena iniziato e la zucca è la regina indiscussa di questa stagione, partiamo dalla ricetta degli gnocchi di zucca e patate, di cui io personalmente sono una grande fan 🙂
INGREDIENTI E PREPARAZIONE (dosi per 4 pz)
- circa mezza zucca tipo Delica
- 1 uovo
- 2/3 patate da gnocchi
- farina tipo 1 q. b.
- un pizzico di sale
- Iniziate cucinando la zucca (potete cuocerla al forno o anche al microonde evitando che si bagni troppo) e lessando le patate.
- Schiacciate le patate con lo schiacciapatate e la zucca con una forchetta e unitele in una terrina.
- Incorporate l’uovo, il sale e la farina setacciata, tanto quanto basta per ottenere un impasto lavorabile.
- L’impasto rimane morbido. Potete dar forma agli gnocchi creando delle quenelle con un cucchiaino.
- Tuffateli uno per volta in acqua bollente salata e scolateli quando vengono a galla. Potete servirli con un buon olio extra vergine d’oliva, salvia e parmigiano, con un ragù di carne o di lenticchie.
2.GNOCCHI DI CAROTE: ricetta svezzamento
Questa ricetta, simile per consistenza a quella degli gnocchi di carote, ha il vantaggio che tutti gli ingredienti impiegati sono adatti anche per bambini in età di svezzamento. Il gusto della carota è molto delicato quindi piace facilmente anche ai palati più giovani. Dell’uovo viene usato solo il tuorlo. Ricordate che lo gnocco per sua natura è un po’ appiccicoso e tende ad attaccarsi al palato. Pertanto è sempre prudente ridurlo a pezzettini piccoli e verificare se la/il propria/o bimba/o è già in grado di gestirne la consistenza. Per la versione video, potete consultare la video ricetta completa degli gnocchi di carote.
INGREDIENTI E PREPARAZIONE (dosi per 4 pz)
- 200 gr di carote
- 250 gr di patate
- 100 gr di ricotta fresca
- 1 tuorlo d’uovo
- 200 gr circa di farina tipo 1
- noce moscata e sale q.b.
- olio extra vergine d’oliva e parmigiano reggiano per il condimento
- Lessate patate e carote (ricordate che hanno tempi di cottura diversi).
- In una terrina, frullate le carote insieme alla ricotta con un frullatore a immersione.
- Aggiungete la patata schiacciata con lo schiacciapatate, il tuorlo d’uovo, sale e noce moscata.
- Incorporate la farina setacciata un po’ per volta fino a creare una palla. Ricopritela con la pellicola e lasciatela riposare in frigo per circa mezz’ora.
- Create delle quenelle con il cucchiaino e tuffatele in acqua bollente salata.
- Quando vengono a galla, scolate gli gnocchi e serviteli con olio evo e parmigiano.
3.GNOCCHI VEGANI DI PISELLI: ricetta svezzamento
Questi gnocchi verdi sono adatti un po’ a tutti i gusti e vanno incontro sia a chi per scelta non assume alimenti di origine animale, sia a chi ha intolleranze a latticini o all’uovo, sia a chi opta per un piatto goloso ma leggero. Adatti allo svezzamento, con l’accortezza di tagliare le chicche in piccoli assaggi per i bambini sotto l’anno di età. Vi riporto il procedimento che potete vedere anche nella versione video degli gnocchi di piselli.
INGREDIENTI E PREPARAZIONE (dosi per 4 pz)
- 250 gr di piselli surgelati (o freschi in stagione)
- 500 gr di patate da gnocchi
- 120 gr circa di farina di farro
- qualche foglia di basilico
- 1 cucchiaino d’olio extravergine d’oliva
- un pizzico di sale
- Lessate i piselli (potete usare anche quelli surgelati) in acqua bollente con un filo d’olio e un pizzico di sale per circa 15 minuti.
- Scolateli bene e setacciateli con un passa verdure.
- Aggiungete le patate lesse schiacciate con lo schiacciapatate, il basilico tritato, l’olio e il sale e incorporate un po’ alla volta la farina setacciata.
- Formate una palla e lasciatela riposare in frigo per circa mezz’ora, ricoperta da una pellicola.
- Create i salsicciotti con l’impasto, da cui ricavare gli gnocchi.
- Una volta cotti, potete servirli con del sughetto di pomodoro o in bianco.
4.GNOCCHI DI RAPE SENZA PATATE: ricetta svezzamento
La ricetta degli gnocchi rosa mi piace un sacco perché ha un grande vantaggio: la velocità. Non c’è nulla infatti da cucinare per l’impasto perché non vengono usate le patate, ma solo le rape già lessate sotto vuoto, ricotta, farina e parmigiano. Anche in questo caso, l’accortezza è sempre quella di ridurre gli gnocchi a piccoli tochetti se li proponete a bambini in età di svezzamento. Anche di questa ricetta, trovate il video completo.
INGREDIENTI E PREPARAZIONE (dosi per 4 pz)
- 2 rape rosse medie lessate sottovuoto
- 250 gr di ricotta magra
- 160 gr di farina di farro
- 70 gr di parmigiano grattugiato
- sale e noce moscata q.b.
- In un robot da cucina, frullate le rape (vanno bene quelle già lessate sottovuoto, sciacquate e scolate) e la ricotta.
- In una terrina, incorporate l’impasto con la farina setacciata, il parmigiano, sale e noce moscata.
- L’impasto rimane un po’ appiccicoso. Create un palla e copritela con una pellicola. Fate riposare in frigo circa un’oretta.
- Prendete parte dell’impasto per creare i salsicciotti da cui ricavare gli gnocchi.
- Una volta cotti, potete servirli con olio evo e parmigiano. Per gli adulti, potete proporli accompagnati da un formaggio dal gusto più deciso.